對于不同的孩子來說,還有自己獨特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣,為提高學(xué)習(xí)效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段,臨近升學(xué)考試正值夏天炎熱天氣,應(yīng)盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時,此段時間空氣涼爽,學(xué)習(xí)效率肯定不錯,對于高三學(xué)生應(yīng)該利用好這個最佳時期,好好的認(rèn)真學(xué)習(xí)一下,復(fù)習(xí)是積蓄實力積蓄本錢,考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至,賺得最大的效益,一位考生說“我平時考試總是稀里糊涂,但大考從來都是名列前茅,大概是心理調(diào)節(jié)得好吧?”誠如是,最可怕的是大考大糊涂,小考小糊涂,不考不糊涂,一個具有健康心理素質(zhì)的人應(yīng)該做到兩點:在萎靡不振的時候要振作起來,在承受壓力過大時又能為自己開脫,使自己不失常。