高三了學(xué)不下有哪些方法
1.樹立一個比較明確的高考目標(biāo)
有明確奮斗目標(biāo),學(xué)習(xí)起來才有動力。沒有比制定詳細(xì)的、合理的、具體的目標(biāo)更能促使你集中精力的了。
2.制定學(xué)習(xí)計劃
既然高考目標(biāo)明確了,就需要付諸行動,理想才能變?yōu)楝F(xiàn)實。根據(jù)自己的學(xué)科優(yōu)劣,制定一個詳細(xì)的計劃,分配一下時間和精力,有目的地逐步進(jìn)步,較終目的就是朝著自己理想大學(xué)努力。
3.制定一個作息時間表
制定每天作息時間表,要考慮:
1)保持充足的睡眠。如果睡眠不足,那么你的學(xué)習(xí)效率就會大打折扣。
2)多做一些活動。身體狀況良好時。大腦的運作也更有效率。每天抽時間去散散步。
3)科學(xué)合理地安排和利用時間。?
4)善于利用時間
4.嚴(yán)格按照作息時間表,持之以恒,堅持下去。
5.建立、保持和諧、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境
要與同學(xué)處好關(guān)系,保持良好心情?。畢竟學(xué)習(xí)是一種心情,人在高興的時候?qū)W習(xí)效率較高,就越學(xué)習(xí)有勁頭。人在沮喪心情較壞的時候,根本學(xué)不進(jìn)習(xí)去。
6.注重學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)不能急于求成,要按照循序漸進(jìn),由淺入深,由簡單到復(fù)雜這個自然學(xué)習(xí)規(guī)律一步一個腳印,持之一恒地堅持下去。