孩子的專注力非常重要，無論是學(xué)習(xí)還是生活，都需要孩子專注的做一些事情。如果專注力太差，會(huì)直接影響到孩子的學(xué)習(xí)，以及對(duì)事物認(rèn)知的深度和廣度。孩子的專注力不好，坐不住、容易分心怎么辦呢？

博沃思未來簡介：

博沃思未來是一家致力于青少年專注力，認(rèn)知力培訓(xùn)的學(xué)校，勵(lì)志幫助每一個(gè)中*庭提供一站式家庭教育解決方案。推動(dòng)社會(huì)在家庭教育領(lǐng)域的進(jìn)步，并服務(wù)于每個(gè)家庭和整個(gè)社會(huì)，逐步將博沃思推出中國，走向世界。

博沃思未來創(chuàng)立于2012年，專門為5-16歲兒童青少年及他們的家庭提供認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù)，致力于建立科學(xué)的、基于實(shí)證的一站式服務(wù)平臺(tái)。通過認(rèn)知能力訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)項(xiàng)目，為數(shù)百萬飽受焦慮、抑郁、多動(dòng)、學(xué)習(xí)障礙、及親子問題等困擾的用戶提供定制式的服務(wù)與評(píng)測報(bào)告。目前在全國10多個(gè)城市開設(shè)了20多家訓(xùn)練中心，累計(jì)為5萬多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練、心理咨詢服務(wù)與家庭教育支持。博沃思未來的使命是讓天下沒有難做的父母，讓世上盡是快樂的孩子。

博沃思未來——為青少年兒童及其家庭提供一站式認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù)。

如何訓(xùn)練孩子專注力？

1、可以做運(yùn)動(dòng)提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運(yùn)動(dòng)，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。

2、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者*名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。