注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力?!白⒁狻?,是一個(gè)古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出:“注意是我們心靈的門(mén)戶,意識(shí)中的一切,必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”注意是指人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。
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注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力?!白⒁狻?,是一個(gè)古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出:“注意是我們心靈的門(mén)戶,意識(shí)中的一切,必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”注意是指人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。
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1.對(duì)專(zhuān)注力的解釋
大腦認(rèn)知活動(dòng)的相關(guān)區(qū)域與專(zhuān)注力密切相關(guān),我們的認(rèn)知活動(dòng)包括簡(jiǎn)單的知覺(jué)視覺(jué)等,還有大腦的記憶思維和想象力執(zhí)行力都有關(guān),所以專(zhuān)注力跟大腦很多的認(rèn)知活動(dòng)的順利的進(jìn)行密切相關(guān),所以我們對(duì)于專(zhuān)注力培養(yǎng)的重要性不得而知。
2.別小看專(zhuān)注力的作用
*好像串通好的一樣,一切的東西都在阻礙你的注意力,總是在吸引你的注意力,任何時(shí)候你都在對(duì)付外界的干擾,任何時(shí)候你都在面對(duì)著外界的干擾,如果在這種情況下,你有所成就那么是奇跡,要改變這種現(xiàn)狀你必須培養(yǎng)自己的專(zhuān)注力,這樣你會(huì)大概率的呈指數(shù)型成長(zhǎng)。
3.如何改善的專(zhuān)注力
有的家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)孩子做事情時(shí)不要打擾孩子,很多家長(zhǎng)把這個(gè)定理運(yùn)用在孩子看手機(jī)和看電視時(shí),很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子看電視不應(yīng)該打擾,其實(shí)家長(zhǎng)進(jìn)入了誤區(qū),因?yàn)榭词謾C(jī)很專(zhuān)心孩子只是被動(dòng)接受,并不是真正的專(zhuān)注力,很多時(shí)候我應(yīng)該專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。
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