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沈陽青少年心理素質(zhì)培訓中心實力排名

機構(gòu):青少年心理咨詢中心 時間:2021-10-14 14:24:09 點擊:226
專注力

作為父母,我們都希望孩子能成為自信的人,因為自信的孩子更愿意學習新的技能,面對新的挑戰(zhàn),但現(xiàn)實是,有相當多孩子缺乏自信,我們不光要有健康的身體當然,心理健康也是非常重要的,心理健康是指心理各方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài),心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適當良好的狀態(tài)。

心理輔導課程,打開孩子的世界
01
情緒類

*攻擊行為、意志消沉低迷、抑郁焦慮情緒、偏激沖動行為、強迫反復行為

02
學習類

厭學倦學、缺乏學習興趣、考試壓力管理、入學適應困難、注意力不集中

03
成長類

神經(jīng)衰落、自卑封閉、思維遲緩、抗挫折力差、不良習慣矯正

04
人際交往類

親子教育、人際關(guān)系混亂、同齡人邊緣化、青春期叛逆、拖延現(xiàn)象、 校園霸凌

心理輔導的教學理念體系
  • 情感支持
    情感支持

    給予學員情感支持,找回信心

  • 認識自我
    認識自我

    讓學員更全面準確地了解自己

  • 管理自己
    管理自己

    學會管理自己,建立良好的生活習慣

  • 擺脫障礙
    擺脫障礙

    激勵學員擺脫心理困境的信心和勇氣

  • 糾正錯誤
    糾正錯誤

    糾正錯誤觀念,提高問題的分析水平

  • 快樂成長
    快樂成長

    獲得積極情感的體驗,健康快樂成長

父母如何理解和處理青春期孩子正常與不正常行為?

青春期孩子的父母可能會對孩子出現(xiàn)的各種預期內(nèi)和預期外的行為是否正常普遍存在很多的疑問和焦慮。而行為(Behaviors)做為除了情感(Emotion)和認知(Cognition)以外的重要個體性格和人格的表現(xiàn)形式, 既可以是一個人內(nèi)心世界有意識和無意識的自覺和習慣性反應, 也可能是對外界環(huán)境刺激的一種反應方式。而對于處于從孩子向成人轉(zhuǎn)化的重要階段的青春期, 他們的行為的一個重要特點就是表現(xiàn)出極其動態(tài)的變化, 包括時間與空間上, 質(zhì)變與量變, 強度和寬度等多維度的不可預測性。因此青春期孩子的父母首先必須要了解青春期的孩子可能會出現(xiàn)哪些”正?!迸c”不正常”的行為, 更必須認識和學會如何處理青春期孩子的各種引發(fā)父母擔心和焦慮的非預期行為, 最終才能做到他們的各種行為應對自如, 而保持穩(wěn)定而良好的親子關(guān)系。青春期孩子都有哪些“相對正?!钡男袨?。1. 表現(xiàn)出更多的*性。孩子終將成為*于父母之外的*個體, 有主見的*性可能是一件好事。但是對于那些把孩子視為自己“財產(chǎn)”的父母來說, 他們會永遠"希望"孩子"永遠"對他們有依附感。合理的預期是父母客觀審視自己終將"退出歷史舞臺“的最終結(jié)局。拒絕"交權(quán)“, 只會讓青春期更加"波瀾壯闊"。2. 叛逆的態(tài)度。適度的“逆反"是孩子"青出于藍而勝于藍"的”后浪推前浪, 后浪更比前浪高“的一種"表象"。3. 波段性厭學態(tài)度/學業(yè)的波動。(Senioritis). 是一個口語化的名詞, 主要在美國和加拿大使用, 用來描述那些接近高中, 大學和研究生院畢業(yè)或一般學年末的學生表現(xiàn)出的學習動機的低落。4. 睡眠障礙。更高強度的現(xiàn)代教育, 以及改變?nèi)藗兩罘绞降默F(xiàn)代電子網(wǎng)絡(luò)科技進步, 注定了新的一代青少年所面臨的更殘酷的升學, 就業(yè)競爭壓力。對于無論是美國還是中國的孩子來說, 每天8個小時的睡眠成為了一個"可望而不可求"的奢望。5. 情緒波動。孩子學習壓力, 父母的期望, 朋友同學間的"攀比", 友誼與愛情的挑戰(zhàn), 對自我身份認同的迷茫, 都會讓他們的情緒展現(xiàn)出劇烈和頻繁的波動。6. 帶有侵略的語言和行為。在他們情緒失控的時候, 會有沖動引發(fā)的侵略甚至*行為。如果父母不能給他們以理解和支持, 他們做為“社會食物鏈的最底層受壓迫的還沒有成熟的孩子"會做出過激的行為。長期, 經(jīng)常和嚴重的這些行為甚至會發(fā)展出反社會性人格。7. 容易沖動/喜歡冒險, 刺激的活動。他們對新奇事物和經(jīng)歷的好奇心, 會讓他們嘗試很多帶有“時代特征”的行為, 比如毒品, 性行為等等。8. 說謊或隱藏事實。很多也許是善意的謊言(white lie)。這是個非常不好把握尺度的話題。客觀的說, 說謊也許是絕大多數(shù)孩子成長中的一部分。父母要根據(jù)具體的情況做出適度的反應。9. 與他人爭論?,F(xiàn)代孩子的“知識”遠超出了父母一代, “爭強好勝"的辯論有時成為他們“自大"或”建立自信“的一個必然途徑。10. 自私。孩子在很多方面都會有不同程度的自私行為, 尤其是在孩子成長的特定階段, 他們在認知層面是“以自我為中心”為主的特征。父母需要了解根據(jù)自私程度的不同, 給與合適的解讀, 千萬不要總是用成人的要求來衡量孩子。11. 容易放棄。逆商和韌性的發(fā)展是需要以在實際生活中的失敗和挫折為依托的。因此在他們還沒有形成穩(wěn)定的韌性之前, 容易放棄是一種相對正常的行為。父母需要做的是提供一個寬容的環(huán)境, 在他們跌倒處把他們扶起來, 繼續(xù)前進。12. 對外在形象十分介意。異常行為: 因為關(guān)心外形, 而飲食失調(diào)或做其他危險的事情來改變其外表。比如女孩子常常會有飲食障礙癥。13. 不愿意/拒絕做家務(wù)。孩子的天性是玩, 尤其是在目前社交媒體, 游戲, 視頻等高科技媒體的"狂轟亂炸和無處不在的“新時代環(huán)境下, 讓孩子主動做家務(wù)恐怕是難上加難。最好的方法是讓孩子在青春期之前就養(yǎng)成一些良好的生活習慣。14. 與父母交流的減少 vs 與同齡伙伴/朋友交流增多。在孩子進入青春期后, 父母就需要考慮用一種合適的方式慢慢“退居二線"了。孩子的社交重心自然會向以朋友為主轉(zhuǎn)變。這不是父母愿意還是不愿意的事情, 而是絕大多數(shù)情況下的一種必然過程。15. 做事優(yōu)柔寡斷。孩子從以依賴父母到自我*去社會中生活的轉(zhuǎn)型過程, 注定心中充滿渴望, 猶豫, 興奮與害怕的各種情緒。父母需要給予的是支持, 信心和鼓勵。16. 男女朋友關(guān)系/對性活動的好奇, 探索。從生物學的角度來說, 性活動本身是一種正常的行為。但由于人的社會屬性, 又注定了在法律, 道德, 倫理的角度對親密關(guān)系的“社會定位”。父母應該知道如何與孩子談“性"這個話題, 而不是”談性色變"。常見青春期孩子的”非正常/不被認可”行為。偷東西。學業(yè)突然急劇的下滑。往往意味著孩子在生活中突然遇到了什么困難, 影響了學業(yè)。辱罵, 恐嚇或威脅他人, 破壞性行為/*語言行為。如上面所說, 嚴重的超出正常尺度和頻率的言語和行為可能提示品行障礙(conduct disorder)。長期焦慮, 憤怒或悲傷, 突然嚴重情緒變化。雖然正常的情緒波動和一過性的焦慮是正常的。但是長期嚴重的變化一定要引起父母的警覺, 早日尋求幫助。癡迷于體重, 和/或飲食習慣的急劇變化。從來很少或不參與朋友的社交活動。孩子可能更習慣于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界, 而不適應真實現(xiàn)實社會, 甚至引起嚴重的社交恐懼癥。與危險/不適當?shù)娜私煌?。飲酒吸? 喝醉或用毒品。在美國這個問題尤為嚴重, 很多孩子從初中就可以接觸到毒品。父母千萬不要指望學校能解決這個問題。最好的辦法是預防, 在孩子初中前就要跟孩子探討這個話題。
課程特色
  • 情境檢測 +
    情境檢測
  • 游戲訓練 +
    游戲訓練
  • 整體優(yōu)化 +
    整體優(yōu)化
專注力

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